18:26 

Жаркое из баранины по-ирландски

Tom_Tonnay
Если выбирать между правдой и легендой, транслируй легенду.(Anthony Wilsen)
Что же приготовить на Патрика?
Таким вопросом многие задались в пятницу вечером (а кто-то просто пошёл в паб).

В одном из выпусков "Вокруг Света" мне попался на глаза простой, но интересный рецепт жаркого, которое претендовало на звание традиционного ирландского блюда.

Действительно ли оно ирландское? Я не знаю, пусть это останется на совести авторов журнала.

Главное то, что его можно приготовить в честь праздника, который у нас растягивается на все выходные.



читать дальше

@темы: Овощи, Мясо, Праздничные меню, Пряности, Лук, Картофель, Вкусно и недорого, Баранина, =Рецепты с фото=, Морковь

09:52 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:35 

Сушка тела.

профессор секс
Все, что случилось после того, как он встал: все знакомства, события, осыпающиеся, как фреска - это сон человека, пройденный им портал.
Простым языком говоря, сушка тела – это уменьшение количества жира в организме, непосредственно между мышцами и кожей. Того самого жира, который не дает вашему телу даже после похудения выглядеть рельефным и подтянутым в случае его избытка.

Сушка тела предполагает определенное меню, которое поможет снизить процент жира в организме. Основной принцип диеты при сушке предполагает употребление белковой пищи и правильных жиров при минимальном потреблении углеводов — их количество сокращается до 50-60 грамм в день. В таком случае начинается процесс расщепления жиров в организме. Продуктов, которые можно употреблять при сушке тела, достаточно много, их все можно комбинировать и употреблять как в чистом виде, так и делая из них вкуснейшие блюда, чтобы ваша диета была еще и вкусной.

• Огурцы (не более 2 в день)
• Свежая капуста, пекинская капуста
• Зеленый перец
• Редис
• Кабачки
• Сельдерей
• Зелень
• Лимоны
• Квашеная капуста (не более 400 грамм в день)
• Яйца вареные, но не больше 2 желтков
• Творог обезжиренный 200 гр. в день
• Кефир нежирный 500 гр. в день
• Мясо курицы отварное
• Рыба вареная, запеченная
• Бульоны мясные не более 400 гр. в день
• Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
• Растительное масло (добавляем в салаты)
• Грибы 1 раз в неделю
• Сыры твердых сортов.
• Необработанные крупы – рис, овсянка, гречка.
• Вода, как минимум, 1,5-2 литра в день.

Также постепенно, в течение нескольких дней выводим из нашего рациона такие продукты, как сахар, рафинированные крупы, картофель, макароны (как исключение – макароны из необработанной ржаной муки), хлеб. Исключите другие «вредности» — майонез, кетчуп, соусы, фаст-фуд, чипсы, сухарики, конфеты и мучные изделия. Если очень хочется сладкого, употребляйте только правильные сладости – мед, сухофрукты, мармелад. Количество употребляемых вами углеводов должно зависеть от вашего изначального веса. Т.е. нельзя употреблять, к примеру, 60 грамм углеводов в день, если ваш вес около 100 килограмм. Также ориентируйтесь на свое состояние – в самом начале сушки вы можете почувствовать слабость и приступы голода, т.к. привычные для организма углеводы приносят быстрое насыщение и непродолжительное чувство сытости.

И самое главное при сушке тела – это ваш режим питания. Питаться нужно регулярно, 5-6 раз в день, не допуская перерывов между приемами пищи более 4-5 часов. Не пропускать завтрак!
Не прекращайте во время сушки ваши тренировки, чтобы ваши мышцы были постоянно в тонусе, и начал появляться красивый рельеф.
запись создана: 03.04.2013 в 15:37

@темы: Ящик не пускай никого`, Я предупреждал что спортсмен!`, Это ты моего друга расчекрыжил?`, Щюня не идет, Щюня рядом с тобой стоит`, Ха-ха! Слабак!`, Умри за меня!`, Сам себе вай-фай настроил`, Приколюшки быть отстойничком`, Привет! Я стремная тварь и я гонялась за Артуром!`, Не кричи на Перси! Перси пьяный, у него алкогольное бессилие`, Днище ебанное`, Гаргулья нежится`, Hi- I'm Logan`, About me`, - Я могу называть вас Иннокентий?`, - Я Гасконец, а не леди! - Ага, это как: - Я чедер, а не сыр!`, - С тобой нельзя быть уверенным в завтрашнем дне. Какое оно будет - завтрашнее дно?`, - Нет, спасибо, я не голодный!`, - Консти, ты просто душка`, - Из него тулуп вышел. - Куда вышел?`, - Вы в меня стреляли!`

20:47 

Лис

Demmuel
"Лишние боги никогда не помешают"(с)
Это - фанатское творчество. Это - Жуга.
На взгляд самого Скирюка весьма брутален, но впечатлило... Меня тоже. Глаза!!!!!!! да и вообще..беги да перечитывай :heart:


@темы: "литература", "мужчины"

23:23 

иллюзия. создай и верь.
Чёрт мне сыпет снег за ворот.
Он крутой, а я упорот.











Он держит дома черепах и черепахами пропах











Паразитический грибок? В моем мозгу? Отлично. Ок.











Хотел вкусить духовной пищи, а получил с ноги в еблище











Раз уж я не пью, не курю и не употребляю наркотиков, я имею полное право подписываться как Иисус Христос. Ушел слушать хардкор











Выньте одну сигарету, зажгите ее и курите. Чтобы у вас, наконец, было занятие











Насилие никогда не было решением, но всегда оставалось поводом, чтобы поржать











После "Гугл Хром" и "Гугл+", пора же производить алкогольный напиток "Гугл Ром" и батарейки "Гугл +/-"











Провёл эксперимент: налил кофе, сел на подоконник, закурил — и действительно — стал думать о Нём!











Воображаемые люди такие хорошие собеседники











На концерте Сергея Зверева девочки визжали и теряли сознание потому, что в зал вошел мужик с бензопилой и в хоккейной маске











Она неправильно употребила тся/ться. Да ладно, она шутит. Нельзя же на самом деле быть такой дурой!











Куплю завод и буду выпускать шоколад "Что-нибудь". Когда девушки будут просить мужчин купить им что-нибудь,они купят шоколадки "Что-нибудь"










Зашла в контакт, сижу, пью чаек, смотрю, новости, обновления О БОЖЕ ОН ОНЛАЙН БЛЯДЬ ВЫХОД! ВЫХОД! СКОРЕЕ! ВЫХОД БОЖЕ МОЙ!











В детстве, будучи в деревне, мы с ребятами играли в фашистов и сожгли мальчика Абрама в бабушкиной печи.









Моя проблема в том, что я вас всех люблю










Привеееет!! А мы как раз о тебе болтали.. Ну, не конкретно о тебе, а о шлюхах и лицемерии.










Когда я недоволен, я мрачно хмурусь и зловеще щурюсь и думаю, что похож на Клинта Иствуда. Но на деле я похож на страдающего астигматизмом










этот тошнотворный утренний юмор вывернул весь город за окнами истрёпаных глаз.там рассказывали,что кто-то умер,а я умирал в сотый раз за нас










каждая девушка считает, что из неё бы получился охуенный парень. и каждая ПИЗДИТ












на свете не существует проблем, есть лишь ситуации

12:06 

lock Доступ к записи ограничен

trickst
мой последний смертельный поход, против ваших бесцветных снов.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:32 

09:49 

lock Доступ к записи ограничен

Артур Кузнецов
...неожиданно для нас он устроил мастеркласс
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:09 

Доступ к записи ограничен

Lennard
Если человек лишён чувства юмора - значит было за что.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:51 

Доступ к записи ограничен

(Дюшесс)
Fuck you very much
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:13 

lock Доступ к записи ограничен

I must be mad thinking I'll be remembered - yes I must be out of my head!(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:53 

Доступ к записи ограничен

Una Grande Libre Plus Ultra (̾●̮̮•̃̾)۶ "С точки зрения долбоеба - безусловно." (с) Goblin
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:04 

Доступ к записи ограничен

Коробочная Ченчи
"Если Отчизна тебя не просила, зачем ты полезла в траншеекопатель?" (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:47 

Доступ к записи ограничен

Но лишь истина - праведна, зло - сокрушимо... (Т.М)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:53 

lock Доступ к записи ограничен

сракофаг © ебанарт
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:48 

lock Доступ к записи ограничен

Всё замкнуто в себе, И видит лишь себя. На 360 вокруг лишь только зеркала.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:01 

играть, не думать ни о чем. опять, да

Eddie Dean
Наивный лимфоцит
19:25 

Я думаю это стоит того, чтобы запостить отдельно. Винрарнейший комикс, точнее целый фантастический рассказ.





http://teh-nomad.livejournal.com/tag/комикс


@темы: комикс

21:01 

молодой динамично развивающийся
19.11.2009 в 18:26
Пишет Octane:

Про некромантов-близнецов

История некро-Кэпа. Всерьез не принимать.







URL записи

Все-таки надо отдать должное — комиксы этот человек делать умеет.

@темы: Комиксы, Веселое, Репостинг

00:00 

lock Доступ к записи ограничен

сракофаг © ебанарт
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Дом летающих пурлык

главная